Специфического лечения заболеваний сердца с помощью HAT medicine мы не проводили (см. Ишемическая болезнь сердца). Во-первых, нужно отработать дозировку применяемых средств. Это сделать несложно. Во-вторых, человек может не заметить в первое время улучшения своего состояния. Так как в один прием, жир на стенках сосудов рассосаться не может. А после того как у него улучшится общее состояние и ишемическая болезнь пойдет на убыль, то пациент может связать это с другими причинами.
Это мы часто наблюдали при лечении других заболеваний, в частности при бесплодии, когда беременность наступала через 4-8 месяцев после окончания лечения. Больные это связывали с другими факторами, например с походом к гадалке или экстрасенсу. Такова природа человеческой психики.
Но соблюдение диеты HAT medicine мы рекомендуем настоятельно, равно как и проведение дозированной физической нагрузки.
На первом месте среди физических упражнений стоит ходьба или, при возможности, бег трусцой. Это мы видим из книги Гилмора «Бегом от инфаркта». Человек, перенесший инфаркт миокарда начал постепенно заниматься бегом трусцой. Через какое-то время, он бежал марафонскую дистанцию.
Ходить надо не менее 40 минут дважды в день. Это в идеале, а не аксиома. Если не позволяет состояние можно ходить столько, чтобы не устать. После отдыха нужно все это повторять. Очень важно расслабляться и избегать чрезмерных стрессов. Если чувствуете, что получили дозу чрезмерного стресса, надо применить альтернативные способы релаксации. Релаксация у больного с сердечнососудистыми заболеваниями одно из главных условий выздоровления.
Комментарии
- Комментарии не найдены
Оставьте свой комментарий